매 일 성 공 루 틴

저자 파울로 코엘료 브라질의 소설가, 세계적으로 명망있는 브라질의 신비주의 작가이며, 극작가, 연극연출가, 저널리스트, 대중가요 작사가로도 활동하였다. 네이버 오늘의 문학에서 '승자는 혼자다'를 연재했다. 브라질 작가가 굳이 한국 사이트에 연재를 한다는 점에서 대한민국에서의 코엘료의 인기를 실감할 수 있는 요소로 볼 수 있다. 연금술사라는 책은 우리에게 너무 친숙하다. 읽어보지 않은 사람도 이 책의 제목과 저자는 알고 있을 정도로 2000년대 초반에 큰 붐을 읽으켰던 책이다. 나도 얼핏 20대에 읽어봤던 책이 궁금해서 알라딘 중고 서점에서 구매하게 되어 다시 읽어보았다. 자기개발서와 소설과 철학이 만난 느낌. 두껍지 않아서 하루만에 다 읽을수 있는 정도로 부담 없는 책이였다. 글의 내요도 재미있고 나처럼..

플로우는 행위에 깊게 몰입하여 시간의 흐름이나, 공간, 자신에 대한 생각까지도 잊어버리게 되는 심리적 상태를 위미한다. 플로우는 따분함과 불안함 사이에 위치하는데, 우리에게 많은 도움을 주기 때문에 이런 플로우를 경험하기 위해 많은 노력을 한다. 플로우는 우리가 아는 무아지경 상태, 그리스어로 무아지경은 밖에 서다, 즉 보통의 일상적인 일과를 하지 않는 것처럼 느끼게 되는 정신 상태를 비유하게 되었습니다. 무아지경은 본질적으로 또 다른 현실로 들어가는 것이지요. 신체가 무엇을 느끼는지 배가 고프거나 몸이 피곤하거나 하는 감정도 느낄수 없는 상태입니다. 몸도 사라지고, "나"라는 정체성도 의식에서 사라집니다. 존재감은 잠시 중지됩니다. 이러한 감정은 단 조건이 있는데 오로지 매우 잘 훈된되고 테크닉을 발전..

이 책이 나오게 된 배경을 잠깐 애기해보면 말콤 그래드웰의 "아웃라이어"라는 책에서 안데르스 에릭슨의 논문중 "1만 시간의 법칙"을 인용하였는데 여기서의 1만시간이라는 것에 어떻게가 들어가지 않아 오해를 불러 일으키게 되었다. 단지 1만시간만을 채우는게 아닌 의식적인 노력이 수반되어야만 1만시간의 법칙이 완성된다는 주장을 하기 위해 안데르스 에릭슨 박사가 직접 책을 집필하게 되었다. 이책을 읽게 되면 평범한 사람도 무한한 가능성을 가질수 있고 1만 시간을 의식적인 노력을 통해 특정분야의 최고가 될 수있는 지침이 되는 책이다. 최고의 자리에 오른 사람들은 어떻게 1만 시간을 보내는가? 집중 Focus, 피드백 Feedback, 수정 Fix it으로 요약되는 '의식적인 연습' deliberate(의도적인) ..

몇일 전 동생에게 고명환 작가님 줌강의가 있다는 소식을 받고 빠르게 미모의기습 쳇방에 가입하고 어제 저녁부터 기대하고 잠이 들었음. 역쉬 고명환 작가님 대본없이도 하나의 압축된 단어 하나로 강의를 풀어가는데 내공이 느껴지십니다. 한 단어로 줄이는 분중에 구본준작가님을 빼놓을 수 없겠네요, 이분께서도 책, 밥, 일, 집... 등 이렇게 한단어로 키워드를 쓰시는걸 좋아하셨는데 오늘 고명환 작가님 강의를 들으니 이분들이 왜 압축하고 더욱 함축할려고 하시는지 조금은 이해가 갔습니다. 고명환 작가님 새벽 줌 특강 고전을 읽는 이유는 현대의 모습을 좀 더 선명하게 볼 수 있다 죄와벌, 연금술사의 산티아고 수행길, 진리는 멀리 있지 않다. 고행 수행길을 떠나 진리를 찾으려 하였지만 결국 깨닿은 것은 진리는 우리집 앞..

근성이 답이다, 근성이라니? 창의성이 각광받는 21세기 첨단시대에 어울리지 않는 단어라 생각하는가? 그러나 저자는 이 오래된 단어야말로 우리 삶의 성공과 실패를 가르는 중요한 가치라고 말한다. 나태해서든 계속되는 시련에 지쳐서든, 긴장감을 잃고 늘어진 마인드로는 원하는 삶을 살 수 없다. 맨땅에 해딩하겠다고 했으면 상처를 두려워하지 말고 부딪치는 근성이 필요하다. 근성1 | 강점을 찾는 '선택' p55, 세상일은 다 내 마음먹기 나름이다. 작은 치욕에 얽매이면 시야가 좋아지고 생각이 짧아진다. 어떤 일이 주어지더라도 일단 긍정하는 정신으로 받아들여 보라. 어쩔 수 없이 하는 긍정이 아니라 절대 긍정으로 바라보면, 거기서 내가 할 수 있는 무엇인지 조금씩 보이기 시작할 것이다. 근성2 | 스스로 만드는 '..

책다방7기 선정도서 머니트랜드 2023, 우리가 잘아는 유튜버 셀럽들이 총동원 되었습니다. MK매일경제 주최로 작년 12월에 강연도 있었군요, 강연은 못갔지만 이 책으로 새해 초부터 성장 동력으로 삼아 보고 싶네요. 최근 실거주 목적으로 주택구매를 하게 되어 앞으로 부동산 향방이 궁금했었는데 이책을 통해 방향을 잡아볼까 합니다. 1장 2023 경제를 전망하다. 우리 집의 시한폭탄 가계부채 -> 연쇄 붕괴로 경매 매물이 쏟아질 거라는 전망은 금리가 20%까지 오를 때 가능한 시나리오다. 지금은 어느 정도 지출을 줄이면서 버틸 수 있는 여력은 된다고 본다. 가계가 보유하고 있는 금융자산 대비 그 금융부채 평균을 보면 약 18%(2020년 기준) 밖에 안 된다. 이 정도 부채는 예금만 인출해도 갚을 수 있는 ..

달리기는 삶을 바꿔주지는 않았지만 삶을 대하는 태도를 바꿔주었다. 달리기는 나에게도 큰 의미가 있다. 마음이 흐트러질때 운동을 다시 시작할 때 항상 달리기로 시작을 한다. 그렇게 보름에서 한달 정도 달리다보면 의지와 정신력이 가다듬어지고 할 수 있다는 마음이 굳어진다. 이 책을 읽고 나니 다시 달리고 싶은 마음이 커진다. 올해도 다가고 몇일안남았으니 내년 목표에는 꼭 풀마라톤 달성을 넣어야겠다. 자기 자신으로 살기 위해 취미를 가지는 게 좋다고 생각해요. 제 취미는 아버지의 영향을 받았어요. 아버지 취미는 ‘맵시벌’ 관찰이었어요. 제 취미는 아주 많았는데, 한 취미가 다른 취미로 자연스럽게 이어지기도 했지요. 그래서 저는 소위 말하는 ‘성공’이나 다른 사람의 척도에서 비롯한 기준이 아닌 다른 것에 매력을..

PART 1. 내가 겪은 주식시장 이야기 피눈물 속에 얻은 투자 교훈 원칙은 세우는 것이 중요한 게 아니고 지키는 것이 중요하다 투자 성공의 90%는 마음을 다스리는 것으로 시작한다. PART 2. 매매 전 갖춰야 할 핵심 분석 능력 저항과 지지선 : 전고점은 저항, 전저점은 지지 역할을 한다. 그림 2-1 저항선가 지지선의 역할 전환 현대차(주봉) 부광약품(주봉) 현대차(일봉) 부광약품(일봉) 시가를 보고 판단할 수 있는 상승 징후로 다음과 같은 것들이 있다. 1. 역배열 상태에서 주가가 바로 위의 이동평균선을 넘어 갭 출발하면 상승 확률이 높다. 2. 전날 음봉이었는데 갭 상승을 한다면 상승 확률이 높다. 3. 강한 테마에 속해 있거나 호재가 있는 경우 +10%이상 출발한다면 일단 상한가를 찍을 확률..

아주 작은 일이라도 그것이 큰 일과 이어진다. 작은 벽돌을 한 장 한 장 쌓여서 거대한 건물을 짓는다. 벽돌을 쌓는 일을 하찮게 여겨 소홀히 한다면 결국 큰 일을 그르치게 된다. 따라서 작은 일을 하지 못하면 큰 일도 할 수 없다. - 존 러스킨

1. 인생은 느끼는대로 됩니다. 진정 내가 느끼고 싶은 것은 무엇입니까? (남의 기준에 맞추지 말고 최대한 주체적으로 생각하세요) => 박세니작가님의 책을 읽기 전에는 목표에 전념하면서 살아왔습니다, 그러다 이 문구에서 한번의 심표와 물음표가 떠올랐던 구절입니다. 느낌?, 성공의 느낌!, 삶의 느낌!, 지금 이 순간의 느낌!, 이 느낌은 행복감과도 연결이 되는 느낌입니다. 이 느낌을 느끼고 깊게 생각하기 위해서는 멈추고 느려져야 합니다. 바쁘게 살아가고 쫓다보면 많은 것을 느낄 수 없습니다. 좋은 느낌을 충분히 느끼기 위해서 우리는 먼저 느려져야 합니다. 좋은 느낌들을 쌓다보면 삶은 행복으로 가득차게 될 것을 믿습니다. 그래서 이제는 순간 순간을 느끼려 합니다. "몸에서 영혼이 분리되는 것을 우려했던 인..